נחיתה רכה

קורס הכנה לחיים שלאחר לידה

שרון פלד

תמי טסלר

קורס הכנה לחיים שלאחר לידה - נחיתה רכה

את עומדת להפוך לאימא ובטח יש לך המון שאלות, למשל:

  • איך מתכוננים לשינוי הזה שהוא כנראה הגדול ביותר בחיינו?
  • האם ניתן להכין משהו מראש (חוץ מקניות) וכך להקטין את חוסר הודאות?
  • איך הזוגיות שלנו תעבור את השינוי המטורף הזה בשלום?
  • איך אדע כיצד להניק והאם אני עושה את זה כמו שצריך?
  • יש דברים שאם אדע לפני יעזרו לי בתוך כל הכאוס הזה?

 

ושאלת מליון הדולר: איפה ניתן למצוא את הידע הזה בצורה מסודרת?

אין סיבה שתהיי לבד עם השאלות הללו ואחרות לקראת הלידה!

זו בדיוק הסיבה שבגללה יצרנו את הקורס הזה. יש כל כך הרבה דברים שניתן לדעת מראש!

אפשר לשפוך אור על הרבה מהשינויים הצפויים וכך לייצר עבורך ועבור התינוק.ת מציאות נעימה יותר, רכה יותר, ודרמטית... הרבה פחות.

מחיר הקורס 550 ₪

עקב המצב המורכב ולזמן מוגבל בלבד קבלי את כל הטוב הזה במחיר סמלי:
99 ש"ח בלבד

אז מה בישלנו לך כאן?

  • הכנו לך קורס מוקלט כדי שתוכלי לשוב ולצפות בכל נושא ככל שתצטרכי.
  • הכנו לך קבוצת פייסבוק פרטית, כדי שתוכלי לשאול כל שאלה שעולה לך לאורך הדרך.
  • הכנו לך דפי עבודה שיעזרו לך להכין את השטח ולעקוב אחרי הנעשה.
  • הכנו לך סדנת הכנה להנקה מלאה, עם יועצת ההנקה המצויינת שגית לב!
  • הכנו לך גם הרצאה מאלפת על זוגיות אחרי הלידה עם המנטורית האלופה חגית בן שחר

יש פה כל כך הרבה שיעורים עם תוכן שלא תמצאי בשום מקום אחר.

תוכלי להתכונן למה שקורה: יום אחרי יום בשבוע הראשון לאחר הלידה, דרך הנחיה לאמבטיה הראשונה של התינוק.ת שלך ועד טיפול בעצמך אחרי לידה, מניעת דכאון אחרי לידה, וחיזוק הקשר עם תינוקך.

נושאים הנלמדים בקורס נחיתה רכה

  • איך להתכונן לשינוי האדיר בחיינו
  • מה קורה ברגעים הראשונים אחרי לידה
  • יממה ראשונה בבית חולים
  • איך ליצור רשת של תמיכה
  • מה זה משכב לידה ומדוע חשוב באמת לשכב
  • מה כדאי ( ולא כדאי) לקנות
  • איך ניתן לשקם ולרפא תפרים וקרעים
  • איך להתמודד עם טחורים
  • הכל על אמבטיה ראשונה לתינוק
  • היווצרות הקשר שלי עם התינוק
  • מה חשוב לדעת כשבוחרים מנשא לתינוק
  • עיסוי בטן אחרי ניתוח קיסרי ובכלל
  • מה קורה במערכת העיכול ואיך ניתן להיטיב עימה
  • זוגיות אחרי הלידה
  • דכאון ומצבי רוח אחרי הלידה
  • סדנת הכנה להנקה
  • הנקה בשעות הראשונות לאחר לידה
  • מתי לפנות ליועצת הנקה?

בונוס - סדנת הכנה להנקה

שניתן לצפות בה שוב ושוב

מבנה קורס נחיתה רכה

כדי להקל עלייך את ההתמצאות בקורס חילקנו אותו לשלושה חלקים שאת שלושתם כדאי לראות לפני הלידה.

יש שני חלקים שאנו ממש ממליצות לך לראות לפני הלידה – הראשון הוא סדנת הכנה להנקה והשני הוא החלק שנקרא הכנה לשבוע הראשון אחרי לידה.

את החלק השלישי, שנקרא משכב לידה והחודש הראשון אחרי לידה, את יכולה לראות בנחת אחרי הלידה. זהו חלק מעמיק יותר עם הרבה מידע שקשור לריפוי המיטבי של הגוף והנפש אחרי הלידה.

קורס הכנה לחיים שלאחר לידה - נחיתה רכה

הכנה לשבוע הראשון אחרי לידה

הכנה לימים הראשונים לאחר הלידה - היממה הראשונה ומה שבא בעקבותיה בבית החולים ובבית, כולל מה שכדאי להכין לפני הלידה כדי להגיע לרגע שאחרי נינוחה יותר ונתמכת יותר.

קורס הכנה לחיים שלאחר לידה - נחיתה רכה

משכב לידה והחודש הראשון לאחר לידה

מה כדאי לדעת על תקופת משכב הלידה יותר לעומק, כדי לאפשר לגוף ולנפש את הריפוי המיטבי. מה כדאי לך לדעת כדי לאפשר לתינוק/ת ולך התחלה בריאה יותר.

קורס הכנה לחיים שלאחר לידה - נחיתה רכה

סדנת הכנה להנקה

כל מה שחשוב ללמוד על הנקה דווקא בהריון,
כדי להגיע מוכנה, לרגע שאחרי.

"כבר 12 שנים שאני עובדת עם זוגות ונשים לקראת לידה.  הקורס שאני מלמדת מכין את הנשים בצורה מעולה ליום הלידה, והכלים שאני מלמדת עוזרים מאוד להתמודדות גם אחרי. עם זאת ילד ראשון משנה את חיינו מן הקצה אל הקצה, ודורש מאיתנו התאקלמות כל כך מהירה. רגע אין לי ילדים, ושניה אחרי זה אני אימא. אני מנסה להכין את הזוגות שלי גם לשינוי הזה. בהתחלה הוספתי עוד חצי שעה ל"אחרי", אח"כ הקלטתי עם תמי שיעור של שעתיים ל"אחרי", וכשהרגשתי שגם זה לא מתחיל אפילו לתת את כל הידע, החלטנו לאגד הכל לקורס. אני מרגישה שקורס כזה יקפיץ את "האימא המתחילה" קדימה בכמה צעדים משמעותיים, ויאפשר לה להיות על מקומה, לפעול מתוך ידע ולא מתוך ניחושים, יאפשר לה להיות הרבה פחות מבולבלת משלל העיצות שהיא מקבלת, ולכן לאפשר לה התחלה מאושרת, טובה ורגועה.

הלידה שלי היתה דיל ברייקר. בגיל שלושים הבנתי שלמרות שאני אוהבת את החיים שלי והם סך הכל נחמדים, משהו מאוד גדול השתנה ואני רוצה להבין עליו עוד.

החשיפה שלי לעבודה בשדה הלידה היתה מאוד מדורגת ועד היום אני מבינה דרך השדה הזה עוד ועוד עלי ועל מה שבאתי לעשות כאן, בעולם ארץ.

 בקורס שלפניך אני מביאה את עצמי עם האמונה האדירה שלי בנו הנשים, עם האמונה האדירה שלי שהחיים הם מלאי משמעות ועם ההבנה שכל משבר הוא הזדמנות לצמיחה. לא בכדי נקרא צוואר הרחם בעברית גם "משבר". משהו שם בלידה נשבר, משהו מתאחה ואנחנו יוצאות ממנו אחרות.

אני מזמינה אותך לצפות בקורס ולזכור שהידע הוא אור שאת שופכת על חייך, על מסעך. הוא לא בא ללמד אותך מה נכון ומה לא. הוא בא להאיר אותך אליך. הוא בא כדי שתסמכי על עצמך בעוד רמה, תחזקי את תחושת הבטן והאינטואיציה. הוא בא כדי שתוכלי לקבל אותך עם כל חלקיך, ואז התינוק שלך והמשפחה שלך יקבלו גם הם הרבה יותר.

בונוס - קבוצת פייסבוק פרטית

קבוצה פרטית למשתתפות הקורס לקבלת תשובות לכל השאלות, מפגשי לייב ועוד.

למי מיועד קורס נחיתה רכה

כל אשה לפני לידה ראשונה

וכל אשה לפני לידה חוזרת

המעונינת לשפר את מציאות חייה בימים ובשבועות שאחרי הלידה.

בונוסים

דפי עבודה

בדפי העבודה הפכנו את המסרים בסרטונים לפרקטיקה פשוטה ויומיומית.

מתכונים

מתכונים כיצד להזין את הגוף ולחמם אותו אחרי הלידה

הדרכה מעמיקה על זוגיות לאחר לידה

שיחה על זוגיות אחרי הלידה עם מטפלת זוגית ששופכת אור של חסד על התקופה הזו, ובה עיצות כיצד לצלוח את האתגרים המשותפים.

מחיר הקורס 550 ₪

עק

עקב המצב, ולזמן מוגבל בלבד,
את יכולה לקבל את כל הטוב הזה ב 99 ש"ח בלבד!!!

כולן עשו את זה כבר, אז בעצם מה זה יתן לי?

התכנים בקורס נועדו לשפר את הבריאות שלך ושל תינוקך. הצפייה בסרטונים, הטמעה וספיגה של החומרים, יתמכו בך, ויאפשרו לך להכין את עצמך ואת הסביבה שלך לשינוי האדיר הזה בחייך..

אנחנו יודעות שיש דרכים רבות ומגוונות ללמידה ולכן גם אם תצפי בסרטונים בסיטואציות שונות, גם אם לא תהי מרוכזת, המסרים ייכנסו ויחלחלו. כל מה שאת צריכה זה רצון לקבל את מה שאנו מציעות לך.

התקופה של אחרי הלידה היא תקופה של הזדמנות.

היא יכולה להיות טראומטית אבל גם מחזקת ומצמיחה. נכון, היא כמעט תמיד מאתגרת אותנו בכל הרבדים.

לכן יצרנו את הקורס.

קורס הכנה לחיים שלאחר לידה - נחיתה רכה

יש דברים שאם תדעי מראש ייראו אחרת לגמרי.

אנחנו כל כל בטוחות שתדעי להעריך את הקורס הזה מהרגע הראשון שאין לנו שום בעיה לזכות אותך תוך שבועיים במידה והקורס לא יענה על הציפיות שלך.